Ученые назвали главный симптом дефицита витамина С

Ученые назвали главный симптом дефицита одного из важнейших витаминов – С. Эксперты выяснили, что одним из основных симптомов нехватки вышеуказанного витамина в организме являются плохо заживающие раны и ссадины. Это объясняется важной ролью витамина в восстановлении тканей организма. Поэтому с его нехваткой человек может долго испытывать последствия даже легких травм. Кроме того, нехватка витамина С опасна резким увеличением веса, постоянной усталостью и депрессивным настроением. Самыми частными причинами дефицита витамина являются: неправильное питание; злоупотребление алкоголем; курение; анорексия, а также тяжелые психические заболевания.