Кардиологи развеяли мифы о фитнес-браслетах и «умных» часах

Кардиологи развеяли мифы о фитнес-браслетах и «умных» часах. Известно, что данные устройства следят за физическими нагрузками своих хозяев, тем самым помогая похудеть. Но некоторые пользователи сомневаются, так ли они безопасны. Например, страх вызывает функция отслеживания местоположения обладателя фитнес-браслета, так как многим кажется, что за ними следят. Геолокация действительно может указывать на место, где находится человек, но ее можно легко отключить в настройках. Другим мифом можно назвать убеждение в том, что «умные» устройства имеют вредное излучение. Врачи сравнивают такие опасения со страхом перед концом света в результате падения метеорита и заявляют, что никаких подтвержденных фактов тому не существует. В действительности же фитнес-браслеты и «умные» часы измеряют давление, отмечают фазы сна, уровень сахара в крови и сердечный ритм, что очень помогает медикам и позволяет человеку вовремя позаботиться о своем здоровье. К тому же, cоблюдать диету или проходить ежедневные десять тысяч шагов проще в виде именно такой игры, когда при помощи простых гаджетов можно легко заботиться о своем здоровье, просто соревнуясь с друзьями.