Какие продукты «забирают» женскую красоту

Спортсменка Валерия Барченко, рассказала, какие продукты «забирают» женскую красоту. Так, по ее словам, опасность для женщин представляет соль. Она может стать причиной отеков под глазами, набора лишнего веса. Соль задерживает выведение лишней воды из организма. Кроме того, чтобы сохранить фигуру красивой, женщинам стоит отказаться от чипсов, майонеза, газированной воды, фастфуда. Особенно за питанием нужно следить тем, которым уже больше 45 лет. Им нужно отказаться от регулярного употребления картофеля, моркови. Также поубавить стоит с кофеином, алкоголем. Из-за них кожа становится сухой, появляются морщины, из организма вымывается кальций.