Как восстановить здоровье после COVID-19

Медицинский эксперт Владислав Мохамед Али рассказал, что реабилитация после коронавируса должна быть непрерывной, а ее срок для полного восстановления организма может составлять два–три месяца. Врач отметил, что в реабилитации больше всего нуждаются пациенты, которые перенесли заболевание в среднетяжелой и тяжелой формах. Однако, если у перенесшего COVID-19 пациента имеются заболевания легких или другие хронические болезни, то реабилитация может занять год или больше. В первую очередь, для полного восстановления после болезни необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Также нужно спать не менее 7–8 часов, заниматься дыхательной гимнастикой и сбалансированно питаться. В рационе должны быть белок, витамины, рыба, курица, бульоны и свежие овощи и фрукты.