Как тулякам поправить здоровье после коронавируса
Об этом рассказал директор Института питания
Поправить здоровье после COVID-19 поможет правильная еда. Об этом рассказали в Институте питания страны. Меню для переболевших ковидом должно быть простым, разнообразным и с правильным соотношением белков, жиров и сложных углеводов.Переболевшим коронавирусом нужно принимать пищу не менее 4-5 раз в день. Калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам. И обязательно много белка. Не пойдут на пользу продукты с большим содержанием жира, сахара и соли. При этом, чтобы снять интоксикацию, надо пить не мене 1,5 литров воды.
Ещё в рубрике «Общество»
Роспотребнадзор рассказал, какую заразу могут подхватить туляки во время купания
В списке — дизентерия, гепатит А, лямблиоз и даже зуд купальщика.
В Узловой ради спасения ребенка машинист экстренно остановил поезд
Об этом сообщили в пресс-службе РЖД.
В Богородицке водитель Suzuki снес мужчину на мопеде
С травмами его госпитализировали.
В Тульской области объявлен конкурсный набор на целевые места в МГИМО на 2026 год
В рамках квоты выделено 5 мест.