До конца ноября Землю накроют три магнитные бури

В ноябре ученые прогнозируют еще три магнитные бури. Они обрушатся на Землю 21, 24 и 25 числа. Предварительно ожидается, что бури будут уровня G1, то есть слабой мощности. Такой прогноз опубликовали специалисты Лаборатории солнечной астрономии института космических исследований РАН: Медики говорят: магнитные бури могут вызывать головные боли, тошноту, сонливость и раздражительность. Метеочувствительным людям советуют провести этот день в спокойной обстановке. Особенно тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Рекомендованы такие меры предосторожности во время магнитной бури: пейте много воды; отдыхайте и избегайте излишней физической нагрузки; питайтесь правильно, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами; избегайте стресса и научитесь расслабляться и успокаиваться; соблюдайте гигиену сна и следите за своим режимом сна; следите за прогнозами и подготовьтесь заранее, чтобы снизить риск негативных последствий.