Диетологи опровергли миф о пользе ранних завтраков
Врачи развеяли популярное мнение
Диетологи опровергли миф о пользе ранних завтраков. В частности, мнение о том, что богатая углеводами еда даст большое количество энергии и не повлияет на вес оказывается ошибочным. По словам врачей, существует мнение о том, что утром повышенная чувствительность организма к инсулину помогает переработать лишние калории. Однако это не совсем так: инсулин повышается как минимум после восьми часов голодания, поэтому если пропустить завтрак и принять пищу позже, организм будет еще эффективнее использовать глюкозу.
Ещё в рубрике «Общество»
Роспотребнадзор рассказал, какую заразу могут подхватить туляки во время купания
В списке — дизентерия, гепатит А, лямблиоз и даже зуд купальщика.
В Узловой ради спасения ребенка машинист экстренно остановил поезд
Об этом сообщили в пресс-службе РЖД.
В Богородицке водитель Suzuki снес мужчину на мопеде
С травмами его госпитализировали.
В Тульской области объявлен конкурсный набор на целевые места в МГИМО на 2026 год
В рамках квоты выделено 5 мест.