Диетолог сообщила, что нужно есть для поддержания здоровья
Регенерации клеток способствуют, к примеру, ягоды
Диетолог Елена Соломатина сообщает, что для поддержания здоровья организма человеку необходимо съедать около 500 г овощей, фруктов и ягод в день. Среди самых полезных она отметила голубику, клюкву и чернику. По ее словам, эти ягоды предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, улучшают регенерацию клеток, а также стимулируют работу почек. Она отметила, что во избежание несварения желудка сырые продукты в рацион необходимо вводить осторожно.
Ещё в рубрике «Общество»
Роспотребнадзор рассказал, какую заразу могут подхватить туляки во время купания
В списке — дизентерия, гепатит А, лямблиоз и даже зуд купальщика.
В Узловой ради спасения ребенка машинист экстренно остановил поезд
Об этом сообщили в пресс-службе РЖД.
В Богородицке водитель Suzuki снес мужчину на мопеде
С травмами его госпитализировали.
В Тульской области объявлен конкурсный набор на целевые места в МГИМО на 2026 год
В рамках квоты выделено 5 мест.