Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака
Употребление этой еды на пустой желудок утром может привести к ожирению
Нутрициолог Инна Кононенко назвала список продуктов, которые вредно есть на завтрак. В список попали каши быстрого приготовления, мюсли и хлопья, а также различные бутерброды. Кроме того, нежелательно употреблять утром фрукты, свежевыжатые соки и смузи. "На самом деле фрукты содержат большое количество простых сахаров. С одной стороны, это глюкоза, а с другой - фруктоза. Вся фруктоза быстро попадает в печень, где превращается в печеночный жир", - отметила эксперт.
Ещё в рубрике «Общество»
Роспотребнадзор рассказал, какую заразу могут подхватить туляки во время купания
В списке — дизентерия, гепатит А, лямблиоз и даже зуд купальщика.
В Узловой ради спасения ребенка машинист экстренно остановил поезд
Об этом сообщили в пресс-службе РЖД.
В Богородицке водитель Suzuki снес мужчину на мопеде
С травмами его госпитализировали.
В Тульской области объявлен конкурсный набор на целевые места в МГИМО на 2026 год
В рамках квоты выделено 5 мест.